Как успешно сдать ЕГЭ и ОГЭ?

Пост опубликован: 2016-11-01

Всем известно, что для успешной сдачи экзамена по любому предмету самую важную роль играют знания. Невозможно получить их, если вы обладаете короткой памятью и не способны заучивать большой объем информации. В связи с этим предлагаем вам некоторые советы по заучиванию материала по основным школьным предметам:

  1. Правильное распределение времени. Изначально у школьника должен быть составлен график, по которому будет проходить его обучение. При этом он должен быть реальным, с учетом особенностей организма и работы мозга. Кто-то может сидеть несколько часов подряд за открытой книгой, а кому-то нужно регулярно ходить на кухню пить чай. Самое главное, регулярно заниматься, а насколько продолжительными будут занятия, пусть зависит от ваших пожеланий.
  2. Повторение. Самым эффективным способом запоминать информацию является ее повторение. Специалисты рекомендуют проверять себя через 20 минут после чтения, через 8 часов и через день. Еще советуют повторять полученную информацию ежедневно перед тем, как ложитесь спать. Каждый раз, повторяя уроки, обязательно стоит делать анализ. Тем местам, которые сложно запомнить, стоит уделить особое внимание. Очень важно, чтобы во время подготовки школьник не просто заучивал текст, а пытался объяснять его своими словами. Когда не получается вспомнить правило или формулу, то рекомендуем пару минут все-таки «покопаться» в своей голове, и только через 2-3 минуты подсмотреть текст в источнике. Если пытаться устраивать себе пробное ЕГЭ каждую неделю, то материал точно отложится в вашей памяти.
  3. Перевод информации в недра долговременной памяти. Наверняка у каждого из нас было такое, когда он выучил стихотворение, объемный текст или что-то другое, рассказал его на уроке, получил хорошую оценку, а на следующий день все забыл. Так работает кратковременная память. Наш мозг считает эту информацию не настолько важной, чтобы переводить ее в более «серьезный» раздел. Наш мозг устроен так, что он самостоятельно распределяет материалы по важности. Если он узнал информацию впервые, то она может так и «запылиться» в отделе краткосрочной памяти. Но если он регулярно получает знания на одну и ту же тему, то, скорее всего, он посчитает их важными. Для того чтобы дать сигнал мозгу о необходимости перевода данных в отдел долгосрочной памяти, необходимо повторять полученные сведения хотя бы один раз в сутки, затем раз в неделю, раз в месяц. Это нужно проделывать до тех пор, пока не получите автоматическое воспроизведение информации.
  4. Улучшить питание. Совет кушать больше сладкого придумали не сладкоежки, пытающиеся найти повод полакомиться шоколадом. На самом деле во время интенсивной работы мозга нужно употреблять достаточно глюкозы. Кроме магазинных сладостей, еще рекомендуется кушать орехи, мед, курагу и другие продукты, способные помочь мозгу запоминать информацию.
  5. Правильно выбирать обстановку для подготовки. Некоторые дети любят готовиться к урокам под громкую музыку. Об этом стоит забыть в период ЕГЭ или ОГЭ. Дело в том, что музыка не позволяет мозгу концентрировать внимание на материале, поэтому запоминание будет медленным. Если же вы все-таки не умеете готовиться без громких звуков музыкальных инструментов, то советуем слушать Моцарта или же специальные композиции, улучшающие работу мозга.

Всем известно, что период сдачи ЕГЭ и ОГЭ будет очень сложным и напряженным. Для успешной сдачи нужно уметь расслабляться, а также тренировать свой мозг для качественного запоминания. Если правильно питаться, придерживаться режима подготовки и стараться устраивать себе регулярные повторения пройденных знаний, то хороший результат на экзамене будет обеспечен.

Читайте и другие полезные статьи нашего блога: Развивающие занятия для дошкольников